Een moment. Speciaal voor jou. Niets moet.
Alleen maar zijn. In ontspanning en rust. Met jezelf.

Een ontspanning-sles waarin je oefent met yoga houdingen, lichte stretch oefeningen, bewust ademen en meditatie. Het is een moment dat je kiest om de buitenwereld te pauzeren en probeert om bewust te ervaren wat er in je afspeelt. Aarden, voelen, bewustzijn en ontspannen.

Kom jij relaxen met Mel?

Waar 
Green Central, De Binderij 9, Almere Stad

Wanneer

• dinsdag 19 april van 19:45 – 21:00 uur
• dinsdag 17 mei van 19:45 – 21:00 uur
• dinsdag 7 juni van 19:45 – 21:00 uur
• dinsdag 28 juni van 19:45 – 21:00 uur

Kosten
€15,- per les
€ 25,- per 2 lessen

Aanmelden kan via onderstaand formulier: