Een moment. Speciaal voor jou. Niets moet.
Alleen maar zijn. In ontspanning en rust. Met jezelf.

Een ontspanning-sles waarin je oefent met yoga houdingen, lichte stretch oefeningen, bewust ademen en meditatie. Het is een moment dat je kiest om de buitenwereld te pauzeren en probeert om bewust te ervaren wat er in je afspeelt. Aarden, voelen, bewustzijn en ontspannen.

Kom jij relaxen met Mel?

Waar en wanneer
zondag 19 december
van 13:30 tot 14:45 uur
Green Central, De Binderij 9, Almere Stad

Kosten
€15,- per les

Aanmelden kan via onderstaand formulier