Groepslessen en workshops
Relax met Mel
Een moment. Speciaal voor jou. Niets moet.
Alleen maar zijn. In ontspanning en rust. Met jezelf.
Een ontspanning-sles waarin je oefent met yoga houdingen, lichte stretch oefeningen, bewust ademen en meditatie. Het is een moment dat je kiest om de buitenwereld te pauzeren en probeert om bewust te ervaren wat er in je afspeelt. Aarden, voelen, bewustzijn en ontspannen.
Ja, ik wil Relaxen met Mel
Vision Board Workshop
Ideeën, dromen, wensen, visies. Het kan een uitdaging zijn om die helder te maken, doelen te stellen of je volgende stap te bepalen.
Wat zou je willen? Waar wil je naartoe werken? Het concreet en visueel maken via een vision board, kan ondersteunen bij het creatieve en manifestatie proces.
Door het verbinden met verbeeldingskracht en intuïtie gaan gaan we tijdens de workshop ontdekken waar jouw hart sneller van gaat kloppen. Zo komen we tot jouw vision board.
Een board met een duidelijk beeld van waar jij graag naartoe wilt.
Ja, ik meld mij aan voor de volgende workshop
